عمربڑھانے میں مدد ملتی ہے

دن میں 2 مرتبہ پھل اور 3 مرتبہ سبزیاں کھانےسے عمربڑھانے میں مدد ملتی ہے، ماہرین صحت

کراچی(لاہور نامہ)ماہرین صحت نے کہاہے کہ اگر روزانہ دو مرتبہ پھلوں اور تین مرتبہ سبزیوں کی عادت اپنالی جائے تو اس سے امراض کو بھگانے اور عمربڑھانے میں مدد ملتی ہے۔ امریکن ہارٹ ایسوسی ایشن کے جریدے سرکیولیشن میں شائع مزید پڑھیں