کیا زندگی میں امراض قلب کو ہمیشہ خود سے دور رکھنا چاہتے ہیں؟ تو ناشتے میں روزانہ ایک انڈے کا استعمال عادت بنالیں۔ یہ دعویٰ چین میں ہونے والی ایک طبی تحقیق میں سامنے آیا۔ طبی جریدے جرنل ہارٹ میں مزید پڑھیں

شہد آپ کے کھانوں کی مٹھاس بڑھانے کے کام تو آتا ہی ہے مگر صحت کے لحاظ سے بھی انتہائی مفید ہے۔ ہوسکتا ہے آپ کو معلوم نہ ہو مگر شہد جسم کو صحت مند رکھنے اور جلد کو جگمگانے مزید پڑھیں

صبح جلد اٹھنے والے افراد کو ذہنی صحت کے مسائل کا رات گئے تک جاگنے والوں کے مقابلے میں کم سامنا ہوتا ہے۔ یہ بات برطانیہ میں ہونے والی ایک طبی تحقیق میں سامنے آئی۔ یونیورسٹی آف ایکسٹر میڈیکل اسکول مزید پڑھیں

کیا آپ نے کبھی محسوس کیا ہے کہ دوپہر اور رات کو ذہنی طور پر مکمل بیداری اور متحرک ہونے کے باوجود کھانے کے بعد اچانک طبعیت سست اور غنودگی چھانے لگتی ہے؟ اگر آپ کو ایسا احساس ہوتا ہے مزید پڑھیں

امریکی ریاست کیلیفورنیا کے ڈاکٹر کو ایک چار سال لڑکے کو بھنگ والے بسکٹ تجویز کرنے پر اپنے لائسنس کی منسوخی کا سامنا کرنا پڑ گیا ہے۔ قدرتی اجزاء سے بنی ہوئی ادویات کے ماہر ڈاکٹر ولیم ایڈلمین نے یہ مزید پڑھیں

پیاز تقریباً ہر پکوان میں شامل کی جاتی ہے، یہ کسی بھی پکوان کو ذائقہ دار بنانے کے لیے سب سے اہم چیز ہے۔ پیاز کو کاٹنا یقیناً خاصہ مشکل کام ہے، لیکن اس کے بہت زیادہ فوائد موجود ہیں۔ مزید پڑھیں

دنیا میں بہت سے ایسے حکمران آج بھی ہیں جو بے سہارا، بھکاریوں اور بے یارو مددگار افراد کے لئے سوچتے ہیں ،ان کی زندگی کا سہارا بنتے ہیں، انکو زندگی کی بنیادی سہولیات دینے کی کوشش کرتے ہیں، آج مزید پڑھیں